Tätig seit Januar 2002

Sie erreichen uns unter dieser Nummer:
Tel. 03976 - 201189

oder

03976 - 255799 (Vereinsbüro)

Wir treffen uns zum Training:
Mittwoch
18.30-19.30 Uhr

und

19.30-20.30 Uhr

in der
Volkssporthalle

Ziel: Fit bleiben im Alltag

Inhalte:

- Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und Knochenaufbaus (Osteoporose)

- Übungen aus der Rücken-Nacken - Schule

- Atem-und Gleichgewichtsübungen

- Beckenbodengymnastik

- Aerobic

- Spiele

- Schwimmen mit Wassergymnastik

Weitere Aktivitäten:

- Radtouren

- Kegeln

- Walking

- Floßfahrten

- Bastelabende

Zur Zeit haben wir 42 Mitglieder.